Devenir professeure de Hatha Yoga·Vrac

Premières révisions, premier examen

Au mois de Mai prochain, ce sera le dernier week-end de ma deuxième année de formation (avant le stage en juillet). Ce week-end là, ce sera également le premier examen de ma formation, j’ai nommé l’anatomie, physiologie ! Mais quel rapport avec le Yoga ? Le yoga c’est bien, ça étire, ça muscle, ça assouplit.… Lire la suite Premières révisions, premier examen

Petit tour dans ma cuisine·Salé·Vrac

Tarte aux blettes (ou autre légumes)

Voici une petite recette de tarte aux blettes afin de pouvoir illustrer l’utilisation de ma super pâte à tarte à l’huile d’olive ! Ingrédients : Pâte à tarte à l’huile d’olive (cf recette) Blettes ou épinard (une belle botte) 20 à 30 cl de crème végétale (riz, soja, épeautre, millet,…) suivant la taille de votre… Lire la suite Tarte aux blettes (ou autre légumes)

Petit tour dans ma cuisine·Salé·Sucré·Vrac

Pâte à tarte à l’huile d’olive

Une recette de pâte à tarte toute simple made in ma maman ! Elle convient aussi bien pour des tartes salées que sucrées. Je ne vais pas vous faire un discours de 3 mètres de long, place à la recette. Ingrédient (pour un plat d’environ 30cm de diamètre) : 200 g de farine de petit… Lire la suite Pâte à tarte à l’huile d’olive

Mes profs et expériences yogiques·Vrac

Ma première prof de Yoga

J’avais envie de faire des articles sur les profs de Yoga que j’ai eu (peu nombreux à l’heure où j’écris le premier article de cette série). Je ne sais pas si cela a un réel intérêt pour vous mais cela fait partie de mon parcours yoguique. Ces différents profs ont participé à ma construction en… Lire la suite Ma première prof de Yoga